Verona 28-31 Dicembre 2018

Silenzio: semplicemente essere

Seminario esperienziale 

O silenzio, punto zero preziosissimo. Amo l’inverno quando l’albero è muto.
                         ~ Thomas Merton

La spiritualità avrebbe da aprire la strada proclamando la verità di una sana Via Negativa. Questo viaggio consisterebbe nel lasciare andare e nel lasciar essere, nel respirare a fondo, nell’aver fiducia negli spazi vuoti e nei silenzi.
                    ~ Matthew Fox

In armonia con la Natura che attende nel cuore silenzioso dell’inverno, un’esperienza per vivere il silenzio ed essere.

INFORMAZIONI SU ISCRIZIONI E COSTI

PROGRAMMA DETTAGLIATO:

L’inizio del seminario è previsto per le ore 18.00 di venerdì 28 dicembre. Il seminario terminerà  lunedì 31 dicembre a pranzo.

Venerdì 28 dicembre

  • 18.00 arrivi e sistemazione
  • 18.30 cerchio di benvenuto
  • 19.30 cena
  • 21.00 visione film

Sabato 29 dicembre

  • 7.30 meditazione silenziosa
  • 8.00 colazione
  • 9.00 insegnamento meditativo: “Fare vuoto”
  • 10.30 pausa
  • 11.00 pratiche di arte come meditazione
  • 13.00 pranzo
  • 15.00 pratiche di silenzio e ascolto in natura
  • 16.30 pausa
  • 17.00 pratiche di movimento nel silenzio
  • 19.30 cena

Domenica 30 dicembre

  • 7.30 meditazione silenziosa
  • 8.00 colazione
  • 9.00 spazio di consapevolezza: “Cosa ostacola il mio silenzio? Quali blocchi ho incontrato?”
  • 10.30 pausa
  • 11.00 lavoro con i blocchi e le paure
  • 13.00 pranzo
  • 15.30 brevi pratiche per avvicinarsi al silenzio
  • 17.00 cerchio di condivisione
  • 19.30 cena
  • 21.30 rito

Lunedì 31 dicembre

  • 7.30 meditazione silenziosa
  • 8.00 colazione
  • 9.00 arte come meditazione: “Lasciar essere il silenzio”
  • 10.30 pausa
  • 11.00 cerchio finale
  • 13.00 pranzo e saluti

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